Vragen hebben vaak betrekking op het stellen van de juiste prioriteiten om sneller tot gewenste resultaten te komen, het maken van de juiste keuzes, omgaan met stress of conflicten, ondersteuning in veranderingsprocessen, het vinden van antwoorden op levensvragen e.d. maar ook omdat je:

• positieve nieuwe gewoontes wilt creëren en oude vernietigende patronen wilt afbreken;
• fit wilt worden en wilt afvallen;
• als ondernemer overweldigd bent door alles wat er op je afkomt. Of op zoek bent naar nieuwe managementvaardigheden wanneer je bedrijf hard groeit of je juist op zoek bent naar een plan om je bedrijf te laten groeien;
• erover denkt om je carri ère te veranderen;
• een actieplan of een duwtje in de rug nodig hebt om uit je “comfort” zone gehaald te worden;
• op zoek bent naar een betere balans tussen werk en privé;
• steeds meer stress thuis of op je werk ervaart;
• te maken krijgt met moeilijke situaties in je leven (je relatie wordt verbroken, je verliest je baan, je hebt financi ële zorgen, gezondheidsproblemen, of je geliefde verloren);
• zelfstandig bent en een plan wilt maken om de concurrentie voort te blijven en je werk uit te bouwen;
• op je werkplek terugkeert na een langdurige afwezigheid.
  
  
  Uitgangspunt bij coaching is dat de beste antwoorden op vragen door je zelf kunnen worden gegeven. Je weet immers uiteindelijk zelf waar je passie ligt en wat je wilt. Coaching kan helpen om je drijfveren helder te krijgen en de voor -en nadelen van verschillende opties op een rij te zetten.
  
  Door coaching wordt je je bewust van je sterke kanten en leer je deze optimaal te benutten. Coaching helpt je om met nieuwe vaardigheden te experimenteren, zodat je deze effectief leert toepassen. Coaching is erop gericht het zelflerend en probleem oplossend vermogen van de persoon te vergroten. Coaching kan je helpen beter door stressvolle situaties heen te komen.
  
  Als client stel je met de hulp van een coach je eigen doelen. Als jouw doelen zijn vastgesteld, bekijken hoe je deze het best kunt bereiken. Als coach help ik je bij het kiezen van de weg die voor jou het beste is en het beste bij jou past. Ik help je een plan te maken en dit uit te voeren. Ik daag je uit en help je eventuele blinde vlekken te ontdekken. Ik stimuleer je tot actie over te gaan die nodig om jouw doelen te bereiken.
  
  Je kunt niet alle gebeurtenissen in je leven beïnvloeden maar wel de betekenis die je eraan geeft!
  
  

---

Onze werkwijze

Je kunt niet alle gebeurtenissen in je leven beïnvloeden maar wel de betekenis die je eraan geeft!


De werkwijze van Grab Your Life kenmerkt zich door het motto:”Je kunt niet alle gebeurtenissen in je leven beinvloeden maar wel de betekenis die je eraan geeft.”. We gaan ervan uit dat we onze eigen realiteit maken door aan gebeurtenissen een betekenis te geven die voor iedereen anders is. vandaar dat iedereen gelukkig ook de dingen verschillend ziet en beleefd.

Maar soms kan onze eigen zienswijze ons ook behoorlijk in de weg zitten. Het verhaal wat we ons zelf vertellen blijft maar malen. Hierdoor kunnen we emotioneel uitgeput raken, het niet meer zien zitten of wellicht beslissingen nemen die achteraf toch meer aandacht nodig hadden.
He lijkt simpel! Door een andere betekenis te geven aan hetgeen we meemaken door andere woorden te gebruiken, je lichaamshouding te veranderen of je aandacht op iets anders te richten kun je soms tot verassende inzichten komen die je leven ineens een stuk aangenamer maken.

In de coachingssessies kijken we naar het heden en gaan we indien nodig summier terug naar het verleden. Dit doen we omdat, wanneer je nu iets voelt, dit wordt veroorzaakt door iets dat je NU doet en niet door iets wat je VROEGER deed. Dus geen lange discussies over het verleden maar een gezonde focus op het heden en leren hoe je hiermee in toekomst kunt omgaan. Immers het verleden is niet gelijk aan de toekomst tenzij je in het verleden blijft leven.
“Maar hetgeen ik heb meegemaakt heeft me toch gemaakt tot wie ik ben?” zul je je afvragen. Dat klopt exact!. Het heeft je gevormd tot wat u nu bent. Je hebt bepaalde normen en waarden ontwikkeld die u op een positieve manier dienen. Toch wil ik graag met je wedden dat je in het verleden ook overtuigingen hebt ontwikkeld die je niet meer verder helpen. Sterker nog, overtuigingen die je tegenhouden in het bereiken van je doelstellingen of tegenhouden in het oplossen van jouw problemen. Helaas kan je de feitelijke gebeurtenissen in het verleden niet meer veranderen mar kan je wel de betekenis bijschaven zodat in het verleden opgebouwde overtuigingen je op een positieve manier van dienst kunnen zijn.

Ik ben ervan overtuigd dat alle acties die je onderneemt zijn gericht op het bevredigen van zes menselijke behoeften (Human Needs Psychology, Anthony Robbins):